IKSFA. Kettlebells without borders. Learn from World Champions har idag lagt ut detta filmklipp på sin facebook sida. Brayden Garon väger 24 kg och är 7 år. Den 31 mars deltog han i IKSFA New York Open Kettlebell Sport Competition. Med en kettlebell på 4 kg gjorde han 221 reps av snatch på 10 minuter och ett handbyta. IMPONERANDE!!
1 Comment
Tack alla underbara människor som deltog i helgens 24-timmars spinning, och cyklade för TKSK. Efter en hel del olika placeringar under dygnet hamnade vi till slut på en 26:e plats, enbart 420 meter efter instruktörscykeln. Nu släpper vi spinningen och hittar fokus på vår kettlebellträning igen.
Några viktiga beslut tas i veckan och klubbens upplägg och idé växer sig starkare för varje dag. Vi uppmanar er dock att komma mer era önskemål och tankar så att vi kan forma träningarna efter era behov! Är det t.ex. någon som redan nu vet att han/hon vill tävla 2012? Här är ett foto på de certificate som Daniel och Sofia fick när de gick
IKSFA Kettlebell Sport Level 2 Coach. |
Välkomna!I denna blogg kan ni läsa om vad vi gör i klubben, vilka tävlingar vi deltar i, vad som händer på träningarna och vad som är på gång. Ibland blir det träningstips och ibland funderingar. Den gemensamma nämnaren för alla inlägg är våra kära klot, kettlebells! Arkivet
November 2015
Ämnen
All
|