Go klubbanda!
Johan O & Jocke körde på i stabilt tempo och kände sig nöjda med sina set - de fick också positiv feedback av sina domare som ansåg att de var lätta att kontrollera. Det är precis så det ska vara - domaren ska aldrig behöva tveka på om det var en godkänt repetition eller ej.
Sofia bedömde Maria som måste tränat som en tok hela veckan - vilken otrolig skillnad från förra träningen. Hon utstrålade självförtroende, höll klotet i rätt grepp, fixerade otroligt mycket tidigare och höll 5 min/arm. Imponerande!! Absolut veckans guldstjärna till henne!
Johan A har lugnat ned sitt tempo och har på två träningstillfällen blivit mycket tydligare i sina utlåsningar. Gött! Nu hoppas vi på kontinuerlig träning och möjlighet att delta i kommande tävlingar. Mika bunkrade upp med olika klot och 20 sek innan startsignal valde han att köra med 2x20 kg istället för 2x16 kg. Det gick finfint så nu är frågan hur han ska göra på tävlingen? Köra med 16 kg som han vet att han klarar i 10 min eller satsa på 20 kg som ger mer poäng och köra på så länge han orkar och håller tekniken?
Lagom till stretch och samtal om tävlingen och allt som rör den kom Victor in med Elliot som var väldigt tydlig i sitt kroppsspråk. Mat önskades och det NU. Det blev ett litet tokigt avbrott men om vi har förstått varandra rätt så åker vi på lite olika tider på fredagen och sedan ser vi till att "hålla ihop" på vägen hem efter tävlingen på lördagen. Förslagsvis stanna och äta tillsammans någonstans (vet att det finns önskemål om annat än McDonalds...). Vi har varandras telefonnummer och kan hålla kontakten under dagarna. Sofia hämtar t-shirtar imorgon (onsdag) och tar med dem på fredag. Eftersom det är en ny variant av t-shirt kan det vara bra att ta med någon av dem ni har (ifall den nya inte passar). Vore också snyggt om vi använder våra hood-tröjor, om ni vill såklart.
Hör av er om ni har några frågor.
PS: Jocke har föreslagit att vi behöver fler 24 kg (inför nästa tävling...) Något annat önskemål innan jag kollar med Rickard vad han har på lager?
Grabbar - nu får ni täcka upp för oss tjejer som av olika anledningar inte deltar!