Jocke + Johan B - 15:11
Vikter: 16 kg på alla övningar utom på svingar där Jocke använde 20 kg. Ted + Johan O - 15:13 ? Mika + Jonas H - 15:33 Jonas 24 kg på alla övningar. Mika 18 kg på alla övningar utan snatch där 16 kg användes. Anna + Fahreta + Zerina - 16:43 ? Jonas H 10.12 20 kg
Mika S 12.07 18 kg Jocke G 12.18 20 kg Bengt 13.01 12 kg (14 reps) Elin 13.22 12 kg Johan A 13.54 18 kg Zerina 13.54 12 kg Johan O 13.59 20 kg Hanna 15.53 14 kg Ted 19.50 20 kg Jonas H - 24.07
Fahreta H - 26.10 Maria B - 27.34 Anna N - 29.39 Hoppas kunna uppdatera med vilken vikt på klotet som användes. annars är resultatet inte så mycket värt vid en eventuell jämförelse... Johan B - Benböj 16 kg - Pushpress 16 kg - Matkasse 20 kg - Rodd 16 kg - High pull 14 kg - 17.30
Jonas J - Benböj 18 kg - Pushpress 12 kg - Matkasse 24 kg - Rodd 12 kg - High pull 24 kg - 18.13 Jocke G - 16 kg - 18.56 Mika S - 16 kg - 18.57 Anders S - 20 kg - 20.30 Ted H - 16 kg - 21.25 Johan A - 20 kg - 21.27 Maria - 12 kg - 23.31 Johan O - 24 kg - 26.12 |
Utmaningar
All
Våra träningsresultat
Här samlar vi alla resultat från de olika utmaningarna vi genomför på träningarna. |